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Curso de EJERCICIOS

¡Entrena con precisión milimétrica!

 

Tu capacidad para diseñar tareas es la llave que te permite acceder a la mejora de tus jugadores

Aprende en 4 semanas a preparar tareas de entrenamiento para

  • Optimizar el rendimiento de los jugadores
  • Trasladar tu idea de juego al equipo
  • Preparar los partidos al 100%
  • Poner y alargar la forma de los jugadores

 


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Unidades:

Unidad 1. La Estructura de la tarea para el máximo aprendizaje

Una perspectiva inédita de la estructura interna de las tareas que te permitirá ajustar la tarea al nivel exacto del deportista y a hacerlo evolucionar paso a paso hacia la maestría y dominio de los contenidos técnicos, tácticos y psicológicos.

  • Contenidos:

  • Introducción al curso de tareas
  • Definición y estructura de las tareas para el máximo aprendizaje
  • Metodología para ajustar la dificultad de a tarea al deportista
  • Actividades Lección 1 Tareas

Unidad 2. Los niveles de aprendizaje y dominio. Claves para las tareas

Las características de las tareas son radicalmente diferentes a la hora de aprender, entrenar o dominar un elemento de la planificación. Aprende los secretos cuantitavios y cualitativos de la confección de las tareas.

  • Contenidos:

  • Las 9 claves del aprendizaje en el deporte
  • Ejemplo de tarea aprender-entrenar-dominar
  • Aprender, entrenar y dominar
  • Cuadro resumen de aprender, entrenar, dominar
  • Ejemplo de tarea para aprender, entrenar, dominar

Unidad 3. Las tareas para el juego individual

El juego colectivo se construye mediante la secuencia ordenada de las intenciones tácticas individuales. Aprende a construir tareas para el juego individual: técnica, táctica individual, estrategia individual y campo visual.

  • Contenidos:

  • El Concepto de técnica individual
  • El concepto de táctica individual
  • Campo visual, inteligencia de juego y táctica
  • La creación de tareas de toma de decisiones para el desarrollo del juego individual
  • Metodología para el desarrollo del pensamiento táctico y estratégico
  • Tareas para el Campo Visual

Unidad 4. Las tareas para el juego colectivo. Tactica de grupos y sistemas

Construir sistemas de juego completos y por partes. Consigue el máximo rendimiento de todo el equipo. Implementa tu modelo de juego mediante tus sistemas de juego.

  • Contenidos:

  • Las tareas para entrenar la táctica de grupos
  • Las tareas para entrenar los sistemas de juego
  • Un sistema ofensivo en balonmano
  • Un sistema ofensivo en futbol
  • Un sistema defensivo en futbol