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Curso de PLANIFICACIÓN

¡Planifica el futuro de tu equipo!

 

¡Por fin un seminario de planificación al alcance de cualquier entrenador!

Aprende paso a paso:

  • Cómo diseñar la Pretemporada para poner en forma al equipo.
  • Cómo diseñar el Periodo Competitivo para competir siempre al máximo
  • Cómo hacer crecer a los jugadores en el Periodo Transitorio
  • y muchas cosas más!
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Unidades:

Unidad 1. Las Bases de la Planificación

Planificar supone preparar anticipadamente TODAS las actividades que vamos a realizar. Es tanto un proceso mental como físico y el orden es determinante para conseguir el máximo aprendizaje y rendimiento. Las diferentes etapas de la forma deportiva se apoyan en una secuencia obligatoria y lógica.

En esta lección aprenderás a  construir el marco de la planificación, entenderás los microciclos, mesociclos y periodos y descubrirás el mapa de planificación de la temporada.

  • Contenidos:

  • 6 Etapas en la Planificación de la Temporada
  • Conceptos Básicos de Planificaicón
  • Introducción a la Planificación
  • Hoja de Planificación de Contenidos
  • Hoja de Toma de Decisiones para la Planificación
  • Ejemplo MIcrociclo 3 días
  • Ejemplo DIstribución Contenidos
  • Actividades Lección 1

Unidad 2. El Modelo de Juego

Empezar a planificar sin tener claro cuál será el modelo de juego es planificar sin saber qué es lo que es más importante. Todos los contenidos de trabajo deben estar supeditados al modelo de juego para aprovechar óptimamente el tiempo de entrenamiento.

Aquí tienes los archivos para la construcción de los sistemas de juego y su definición.

¡Aprende paso a paso a plasmar tu idea de juego en tu equipo!

  • Contenidos:

  • El Modelo de Juego
  • Modelo Táctico Físico Balonmano
  • Implementación Modelo Juego
  • Sistema defensivo futbol
  • Sistema ofensivo Balonmano
  • Sistema ofensivo fútbol
  • Modelo ataque balonmano
  • Actividades Lección 2

Unidad 3. La Pretemporada

Adquirir la forma deportiva y dominar el modelo de juego son los dos objetivos del periodo preparatorio. ¿Cómo dividimos el tiempo? ¿Cómo combinamos el trabajo táctico y el físico?

La combinación adecuada del trabajo general dirigido y especial llevan a la consecución de la forma deportiva al final de la pretemporada. La secuencia óptima de los contenidos tácticos permite aprender, entrenar y dominar el sistema de juego cuando el equipo lo necesita: al inicio de las competiciones que hay que ganar.  Lo que ahora parece un montón de ejercicios y entrenamientos toma sentido en esta lección y se transforma en un camino lógico y estructurado.

  • Contenidos:

  • Pretemporda clásica
  • Slides PT Clásica
  • Actividades Lección 3
  • La Pretemporada en la Elite
  • Ejemplo Pretemporada Elite
  • Ejemplo Concentracion de carga
  • Metodologia preparacion fisica jovenes
  • Ejemplo planificacion jovenes

Unidad 4. El Periodo Competitivo

¿Se puede tener el equipo en forma todo el periodo competitivo? La clave está en la estructura del microciclo y un pequeño truco que hace que la forma dure y dure. La combinación sinérgica de la táctica y de la preparación física permite competir cada fin de semana al máximo rendimiento.

  • Contenidos:

  • El Periodo Competitivo clasico
  • Ejemplo periodo clasico
  • El Periodo Competitivo en la Elite
  • Ejemplo periodo competitivo elite
  • Creación del microciclo competitivo
  • Construccion trabajo semanal
  • Actividades leccion 4

Unidad 5. El Periodo Transitorio

El periodo transitorio es el más olvidado de los periodos pero cada vez más importante.

La utilización deliberada del periodo transitorio es imprescindible para hacer crecer a los jugadores, sin embargo un error en la secuencia del trabajo puede levar al estancamiento del rendimiento.  Aprende la secuencia exacta para que el jugador mejore año a año.

Si realizas el trabajo correctamente, podrás dedicar la pretemporada a preparar el equipo. ¡Aprende a hacer crecer a los jugadores durante este periodo!

  • Contenidos:

  • Periodo transitorio
  • Graficos Periodo Transitorio
  • Ejemplo Periodo Transitorio
  • Actividades Lección 5

Unidad 6. El entrenador y la motivación

¿Quién motiva al motivador? ¿Cómo podemos mantenernos motivados todo el año? Aprende algunos trucos que harán que lideres el equipo con naturalidad y entusiasmo. 

Construye y haz realidad el sueño de tu equipo y tu visión.

  • Contenidos:

  • Sistemática de construcción de tareas de entrenamiento
  • El Entrenador y la motivacion